10月の旬の食材

10月の旬の果実

• ナシ（和梨）
• セイヨウナシ（西洋梨）
• かき（柿）
• ざくろ
• イチジク（無花果）
• 花梨（かりん）
• ポポー（アケビガキ）
• あけび
• ムベ
• リンゴ（林檎）
• ナツメ
• キウイフルーツ
• ベビーキウイ（アメリカ産）
• クランベリー
• ぶどう（葡萄）

10月の旬の南国フルーツ

• 青パパイヤ
• スターフルーツ（ゴレンシ）
• 国産チェリモヤ

10月の旬の柑橘系フルーツ

• フィンガーライム
• 国産ライム
• シークヮーサー
• 水晶文旦
• ゆら早生温州みかん

10月の旬の種実類

• ぎんなん
• 栗